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常用羽毛球步伐总结图例
时间:2021-03-04
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1、启动步:注意红衣球员启动瞬间
2、垫步:注意球员的左脚跟随垫步
3、交叉步:注意红衣球员后退交叉步
4、小碎步:注意后退球员小碎步调整重心
5、并步:常用于前进和后退
6、蹬转步
7、蹬跨步:注意红衣球员最后一步
8、腾跳步:注意红衣球员双脚离地结合转身击球
另外,有些球员为了适应自己的移动习惯,创造出适合自己的移动习惯,比如:
因达农(红衣球员)的跑步后退(交叉步的衍生):
李宗伟(白衣球员)经典跳步上网(其实相当于垫步上网):
(海涛)
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